Le Yoga Massage

Le Yoga Massage est l'ancêtre du massage ayurvédique Abyanga. 

Il est donné à même le sol, sur un tapis de massage. Il est pratiqué sur les habits et consiste à mettre la personne dans des postures de yoga pour travailler sa souplesse, ainsi que pour favoriser la détente et le lâcher-prise. Le protocole travaille le dos, le bassin, les articulations et s'adapte à la souplesse physique et psychique de la personne.

Le Yoga Massage était surtout pratiqué parmi les yogis et a été remplacé depuis dans l'ayurvéda par le massage Abyanga.

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Contre-indications : cancer, grossesse, rhume, bronchite, fièvre, maladie auto-immune, cicatrice récente, problème cardiaque, hypertension, phlébite.